~~ﺍﺫﺍ ﻗﺎﻝ ﻟﻚ ﻃﻔﻞ ﺻﻐﻴﺮ ﻣﻌﻲ ﻣﺒﻠﻎ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﺄﻧﺖ ﺗﺘﻮﻗﻊ ﺍﻥ ﻣﻌﻪ “10”ﺩﻧﺎﻧﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﺭ ﺣﺠﻤﻪ ﻭﻗﺪﺭﺗﻪ ﻓﺈﺫﺍ ﻗﺎﻝ ﻟﻚ ﻣﺪﻳﺮ ﺷﺮﻛﺔ ﻋﻨﺪﻱ ﻟﻚ ﻣﺒﻠﻎ ﻛﺒﻴﺮ ......ﻓﺄﻧﺖ ﺗﺘﻮﻗﻊ ﻣﺜﻼ ” ﺍﻟﻒ “ ﺩﻳﻨﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﺭ ﺣﺠﻤﻪ ﻭﻗﺪﺭﺗﻪ ﻓﺈﺫﺍ ﻗﺎﻝ ﻣﻠﻚ ﻋﻨﺪﻱ ﻟﻚ ﻣﺒﻠﻎ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﺄﻧﺖ ﺗﺘﻮﻗﻊ ﻣﺜﻼً ”ﻣﺌﺔ ﺍﻟﻒ “ ﺩﻳﻨﺎﺭ ﻋﻠﻰ ﻗﺪﺭ...

~~ اوعى تحمل هم وانت ليك رب اسمه الكريم .. خد بالاسباب وقول يا رب وسيبها على الرحيم .. تصبحون على كل ما هو جميل من عند الله

~~أظهرت الدراسات الكثيرة أن تدفق الدم في الأوعية الدموية الموجودة في الوجه قد يؤخر عملية ظهور التجاعيد؛ لذلك، فإن عملية الذهاب إلى طبيب التجميل لم يعد من الخطوات الهامة، وكلّ ما عليك فعله هو منع وصول التجاعيد إلى بشرتك، ولكن كيف سيتم ذلك؟ ~~أشارت دراسات...

اذا قالت المرأة لك أنها تحبك وهي مجعدة حاجبيها اعلم أنها تكرهك "عمى" فالمرأة مثلها مثل باقي المخلوقات تتحدث وتتحدث في كل الأوقات، أحيانا تكون صادقة وأحيانا أخرى تكذب، حينها يكون الرجل هو الضحية الأولى لها، لكن توصل خبراء لغة الجسد لبعض الحركات التي إن...

يساعد تناول الطعام في الأوقات التي يكون الجسم فيها مستعداً على تحسين التمثيل الغذائي، وحرق السعرات الحرارية بشكل أفضل يجنّب زيادة الوزن. ويعزّز من هذه العملية إمداد الجسم بالمغذيات التي يحتاجها في كل وجبة، فهناك أوقات يحتاج الجسم فيها إلى البروتين والكربوهيدرات...

~~بيض سواء مقلياً او مسلوقاً مصدر غني بالبروتينات والمغذيات الأخرى ولكن هناك بعض الفروق وللمقارنة بين مكونات كل منهما من المواد الغذائية نذكر الآتي : بيضة واحدة مسلوقة من الحجم الكبير تعطيك 6 غرام من البروتين اما البيضة المقلية في الزبدة فتعطيك حوالي...

~~مع التقدم بالسن تشعر الكثير من النساء بالقلق من خريف العمر، حيث تبدأ التجاعيد بالظهورعلى الوجه والرقبة وباقي الجسم، فتسارعن إلى مراكز التجميل والعناية بالبشرة والأطباء المختصين، لاستعادة حيوية البشرة ونضارتها. ومن الضروري قبل البحث عن حل لهذه المشكلة...

~~على الرغم من أن أمراض القلب كانت تعتبر حصرية على الأشخاص البالغين إلا أن خبراء الصحة يدقون أجراس التحذير الآن بالنسبة لزيادة خطر تعرض الأطفال والمراهقين لأمراض السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول، وبالتالي أمراض القلب. تفيد التوصيات الطبية الأميركية الجديدة...

~~بالطبع لقد علمتنا أمهاتنا الكثير من أسرار المطبخ، ولكن يظل طعام الأم لا مثيل له والسر في البهارات ورشة الحنان التي تضيفها “الماما” في كل مرة. وقد تذهبي إلى السوق وتشتري علبة السبع بهارات كما نسميها أو البهارات المخلوطة للكبسة والمندي وإلخ. ومن الأفضل...

لنوم سلطان " مقولة نعرفها جميعا تؤكد علي فوائد النوم ومدي احتياجنا اليه من اجل راجة الجسم والعقل بصفة خاصة , ولكن هذا لا يعني ان ينام الأنسان لفترات طويلة وان ينام متأخرا ويستيقظ متأخرا , فقد اثبتت احدث الدراسات ان الأستيقاظ من النوم مبكرا له 8 فوائد...